Barta Zóra
Business coach, Tréner
Business coach, Tréner
Business coachként elsősorban projektmenedzsment, motiváció, célkitűzések, döntési helyzetek, területén felmerült egyéni problémák, személyi elakadások megoldásához tudok támogatást nyújtani tanulmányaim és tapasztalataim eszköztárával.
Trénerként az önismereti úton elindult, fejlődni kívánó egyének és csapatok részére tudok hasznos módszereket átadni. Segíteni abban, hogy gyakorlatokkal hozzá tudják az új tudást kapcsolni saját életünkhöz, így képesek legyenek a további változásra.
Instruktorként sokéves tapasztalatomat felhasználva egy ősi kínai mozgásrendszerrel ismertetem meg a velem közösen gyakorlókat. A rendszeres gyakorlás hozzásegít a testi és lelki regenerálódáshoz, a napi stresszel való megküzdéshez.
"Mikor elengedem, aki vagyok, azzá válok, akivé lehetnék"
(Lao-ce)
Az egyetem befejezése óta IT területen dolgozom. Pályámon üzemeltetés támogatás, később a szoftverfejlesztés területén szereztem tapasztalatokat vezetőként, szakértőként, tanácsadóként.
Azt tapasztalom, hogy sok üzleti területen már elfogadott a humán kérdések kezelése, de az informatika ebből a szempontból mostohagyerek. Itt nem "divat" valakihez segítségért fordulni. Gondoljunk arra, hogy a "kocka" személyiségleírás is ehhez a szakmához kötődik. Pedig a személyes konfliktusok, egyéni elakadások, kiégés, csoportba illeszkedési problémák itt különösen jellemzőek és megoldásuk is fontos, hiszen a csapat csak együtt tud eredményt elérni.
Tenni szerettem volna a helyzet javításáért. Ezért kezdtem el képezni magam, intenzív önismereti munkával kezdve a coach és tréneri ismereteket folyamatosan bővítve.
Coachként elfogadó, megértő szemlélettel és légkörben tudok segíteni az ügyfélnek új nézőpontból, közösen ránézni a problémájára. Az ülés során beindulhat a mindannyiunkban meglévő kreatív mechanizmus, amivel megtalálhatja azt a megoldást, amelynek megvalósítására is kész.
A coaching folyamat egy ingyenes, ismerkedő beszélgetéssel kezdődik, egymásra hangolódással. A továbbiakban a cél meghatározása után 5-8 alkalommal találkozunk 1,5 órás időtartamra.
"Az élet olyan, mint egy könyv.
Nem lehet megítélni a borítójáról,
de bánjunk minden egyes lapjával úgy,
mint egy ember életének egy napjával,
és jussunk túl a fedélen a könyv belsejébe,
ahol a tudás és a felismerés található.”
(Lao-ce)
A könyv, amelyről Lao-ce, a bölcs kínai filozófus szól - életünk könyve - amelyet mi magunk írunk, néha olvasunk, mert a lapok maguk írják magukat és nem tudjuk, milyen szabályok szerint.
Az biztos, hogy a fedélen túl olyan tudás található, amely csak ránk jellemző és a mi saját tapasztalatainkon alapul.
Tréningjeinkkel szeretnénk Téged abban segíteni, hogy minél több tudáshoz és felismeréshez juthass
• önmagadról, saját, egyedi működésedről,
• másokról, hasonlóságaikról, különbözőségeikről,
• önmagad és mások kapcsolódásairól.
Új évadunk mottója:
"Én 2.0 - fejlesszük ki önmagunk jobb verzióját".
Ennek keretében egy olyan útra invitálunk, ahol megtalálhatod, hol szükséges magadon finomhangolást végezni. Hogyan? Önvizsgálattal, tanulással, szemléletváltással, jó példák követésével, más úton járók tapasztalatainak a meghallgatásával.
Mit tud az Én 2.0?
• Bízik önmagában, becsüli önmagát,
• készségekkel, belső erővel és kitartással rendelkezik a változások átéléséhez,
• felismeri érdekeit és érvényesíteni is tudja anélkül, hogy másokat sértene,
• tudatosabban látja céljait,
• van bátorsága megfogalmazni és megvalósítani őket.
A foglalkozások során törekszünk sok elméleti tudás és módszer átadására a fenti témakörökben.
A hangsúlyt azonban a saját tapasztalat megszerzésére helyezzük. Csoportos és egyéni feladatok megoldásával megtalálhatod a kapcsolatot az új tudás és a saját életed között.
Bővebb információt és eseményeket találsz itt: https://www.facebook.com/treningfehervar
"Repülj keresztül gyötrelmes érzelmeid viharán
és juss el tudatod békés terére."
Chamtrul rinpocse
A Csikunggal Szentirmai Béla által alapított és vezetett székesfehérvári „Hagyományos Kínai Kulturális és Harcművészeti Egyesület”-ben ismerkedtem meg. Az egyesületben elsősorban Tajcsit, a kínai belső energiára épülő harcművészetet gyakoroltuk, de az edzések szerves részét képezték a sokrétű Csikung gyakorlatok.
Az évek során megismerkedtem a Jang Tajcsi, Csen Tajcsi Csikung gyakorlataival és a Csung Jüan Csikunggal. Tudásomat egyrészt rendszeres gyakorlással, tanulással, másrészt workshop-okon egyedi képzésekkel gyarapítottam.
Az eltelt 15 év alatt a Csikung az életem részévé vált. Azokban a közösségekben, ahol megfordultam, missziómnak tekintettem ennek a hagyománynak a megismertetését. Minden alkalommal, már egy közös gyakorlás után is, kellemes érzetekről számoltak be a gyakorlók és nagy nyugalomról, amely hatása a gyakorlást követően is hosszan kitartott.
Néhány évvel ezelőtt elhatároztam, hogy gyakorló csoportot indítok, akikkel együtt haladhatunk, fejlődhetünk.
Heti egy alkalommal, szerdánként tartok gyakorlást a helyzettől függően online, vagy személyes formában.
Bővebb információt itt találsz:
https://www.facebook.com/csikungfehervar
Jelentkezz,
ha úgy érzed, találkozzunk utunkon,
ha érdeklődsz, vagy tájékoztatást szeretnél valamely szolgáltatásommal kapcsolatban!
Telefon: +36 30 381 5705
Mail: itcoachbz@gmail.com
Hely: Székesfehérvár
web page was made with Mobirise web templates